Saună clasică

* Click pe imagine pentru mărire
Cu totii stim ca sauna are efecte terapeutice extraordinare, efecte dovedite de catre specialisti. Starea de relaxare profunda indusa de o sesiune de sauna este excelenta, mai ales pentru cei care se confrunta cu anxietate sau stres. Indiferent daca alegi o procedura efectuata intr-o sauna umeda sau intr-una uscata, sunt necesare cel putin 15 minute pentru a obtine rezultate semnificative.

Pentru a beneficia de rezultate complete, este esential sa urmezi toate etapele prevazute in cazul acestei proceduri. Asadar, atunci cand vrei sa faci sauna, este important sa incepi cu etapa de incalzire, urmata de etapa de racire, si apoi de etapa de repaos. In functie de gradul de toleranta suportat in cazul caldurii, etapa de incalzire poate fi repetata. Iata mai multe informatii utile despre sauna uscata si cea umeda.



Sauna uscata

Sauna uscata se realizeaza doar in spatii extrem de bine izolate, spatii construite din lemn de calitate superioara, netratat. In acest tip de sauna, temperatura poate ajunge pana la 90 de grade Celsius. De asemenea, umiditatea aerului are o valoare cuprinsa intre 5 si 30%. Gradul de umiditate din incapere poate creste prin adaugarea apei peste pietrele fierbinti. Trebuie stiut ca in acest caz vei simti mult mai intens caldura din incapere.

Se poate opta si pentru realizarea mai multor tipuri de terapie, precum aromaterapia in scop terapeutic si de eliminare a toxinelor din piele. Pentru a stii cu exactitate ce model de sauna uscata este potrivit pentru nevoile tale, verifica sauna uscata pret. Un research detaliat te va ajuta sa faci ce mai buna alegere.

Sauna uscata are o temperatura mult mai crescuta decat alte tipuri de saune. In plus, aceasta induce o stare si mai profunda de relaxare. Ca si sursa de relaxare, se poate utiliza o soba de sauna sau chiar si un incalzitor electric de sauna.



Beneficii

Sauna uscata are numeroase beneficii pentru sanatate. Iata care sunt acestea:

Imbunatateste semnificativ imunitatea organismului

Elimina anxietatea si stresul

Amelioreaza durerile articulare si durerile musculare

Ajuta la prevenirea afectiunilor la nivelul articulatiilor si a muschilor

Accelereaza considerabil metabolismul , ceea ce duce la pierderea in greutate

Hraneste foarte bine pielea si o infrumuseteaza

Stimuleaza circulatia sangelui

Imbunatateste sanatatea inimii

Imbunatateste calitatea somnului, acesta devenind mai profund si mai odihnitor

Stimuleaza relaxarea intregului organism conferind o stare de bine

Contraindicatii



Boli venoase cronice

Epilepsie

Boli sexuale

Glaucom

Tumori

Tulburari ale circulatiei cerebrale

Infectii generale febrile, bacteriene, sau virale

Stare de decompensare cardiovasculara

Boli acute de ficat si rinichi

Infarct de miocard in stadiul acut

Cere ofertă

Adresă

Str. Predeal Nr. 67 C
Târgu Mureş

Email

office@ciubar.ro

Telefon

0741 651 398
0749 630 161

Code verificare: JMpvGl

Se încarcă
Mesajul tău a fost trimis. Îţi mulţumim!